会有一点点吧~但是比别的要好，我学专业，老师告诉我忍不住想吃零食就吃几片苏打饼干，毕竟它没有糖啊！！脂肪可比糖要好太多。
我也不太清楚苏打具体是什么、只知道是一种碱性的东西吧。饥饿时吃对胃有好处，因为可以中和胃酸。
会不会长胖要看你怎么吃，我当时减肥两个月没吃任何主食，每天吃六片苏打饼干左右，其余的就吃一个酸奶，一碗牛奶。配合跑步三个月瘦了20多斤。
如果你把饼干当零食吃，还吃主食，运动量也不够，那肯定会发胖。如果少量摄入，控制总热量，配合运动是可以瘦的。
苏打是碳酸钠，苏打饼干啊，我见到的，比如说太平这些。能量高的呀。做的时候肯定会加
油，加一些添加剂。看看这个，高碳水高钠。每百克热量1986/4.2＝473大卡。一碗米饭才117大卡。所以，千万别被什么苏打迷惑了哦。不可以多吃！
让人胖只有一个根本原因，就是身体无法正常代处理各种肥胖因素。失去了这个自我调节机能，喝水都会胖。拥有正常调节机能的人，吃什么都很难胖。关键就是平衡
前面的回答上过学吗？你们要笑死我。
苏打，即碳酸钠。但食品中只会添加小苏打，即碳酸氢钠。和胃中的盐酸反应可以达到中和胃酸的作用。苏打饼干没什么实际作用，可以微量调节内环境
我也不太清楚苏打具体是什么、只知道是一种碱性的东西吧。饥饿时吃对胃有好处，因为可以中和胃酸。
会不会长胖要看你怎么吃，我当时减肥两个月没吃任何主食，每天吃六片苏打饼干左右，其余的就吃一个酸奶，一碗牛奶。配合跑步三个月瘦了20多斤。
如果你把饼干当零食吃，还吃主食，运动量也不够，那肯定会发胖。如果少量摄入，控制总热量，配合运动是可以瘦的。
苏打是碳酸钠，苏打饼干啊，我见到的，比如说太平这些。能量高的呀。做的时候肯定会加
油，加一些添加剂。看看这个，高碳水高钠。每百克热量1986/4.2＝473大卡。一碗米饭才117大卡。所以，千万别被什么苏打迷惑了哦。不可以多吃！
让人胖只有一个根本原因，就是身体无法正常代处理各种肥胖因素。失去了这个自我调节机能，喝水都会胖。拥有正常调节机能的人，吃什么都很难胖。关键就是平衡
前面的回答上过学吗？你们要笑死我。
苏打，即碳酸钠。但食品中只会添加小苏打，即碳酸氢钠。和胃中的盐酸反应可以达到中和胃酸的作用。苏打饼干没什么实际作用，可以微量调节内环境
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